Καρκίνος & Ψυχολογία: Μήπως χρειάζεσαι τη βοήθεια ειδικού;

Απαντώντας τις παρακάτω ερωτήσεις θα διαπιστώσετε αν θα σας ήταν χρήσιμη η βοήθεια ενός ειδικού για τη διαχείριση της ψυχολογικής πίεσης που αισθάνεστε εξαιτίας του καρκίνου. Κυκλώστε την απάντηση που ταιριάζει περισσότερο σε εσάς, επιλέγοντας από το 1 (καθόλου) έως το 5 (συνέχεια).


Στη διάρκεια των τελευταίων δύο εβδομάδων:
Έχω αισθανθεί ανησυχία ή αγωνία για τον καρκίνο και τη θεραπεία που λαμβάνω.
Καθόλου       1       2       3       4       5       Συνέχεια

Έχω αισθανθεί κατάθλιψη ή ότι χάνω το κουράγιο μου.
Καθόλου       1       2       3       4       5       Συνέχεια


Έχω ευερεθιστότητα και είμαι ασυνήθιστα θυμωμένος/η. Δεν μπορώ να το ελέγξω.
Καθόλου       1       2       3       4       5       Συνέχεια

Έχουν αλλάξει οι συνήθειες του ύπνου μου.
Καθόλου       1       2       3       4       5       Συνέχεια

Έχω παρατηρήσει αλλαγή στην όρεξή μου.
Καθόλου       1       2       3       4       5       Συνέχεια

Δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ τόσο στην εργασία μου, όσο και σε απλές δραστηριότητες, όπως το διάβασμα της εφημερίδας ή η παρακολούθηση τηλεόρασης.
Καθόλου       1       2       3       4       5       Συνέχεια

Ο καρκίνος και η θεραπεία του, έχουν επηρεάσει την καθημερινότητά μου.
Καθόλου       1       2       3       4       5       Συνέχεια

Ο καρκίνος και η θεραπεία του έχουν επηρεάσει την οικογενειακή και κοινωνική μου ζωή.
Καθόλου       1       2       3       4       5       Συνέχεια


Ο καρκίνος και η θεραπεία του έχουν επηρεάσει τη σεξουαλική μου ζωή.
Καθόλου       1       2       3       4       5       Συνέχεια


Ο πόνος και η δυσφορία με έκαναν να περιορίσω τις δραστηριότητές μου.
Καθόλου       1       2       3       4       5       Συνέχεια


Ο καρκίνος μου έχει προκαλέσει σωματικές, συναισθηματικές και οικονομικές δυσκολίες.
Καθόλου       1       2       3       4       5       Συνέχεια


Ο καρκίνος και η θεραπεία του έχουν αλλάξει την εμφάνισή μου, και αυτό με απασχολεί.
Καθόλου       1       2       3       4       5       Συνέχεια


Δυσκολεύομαι να διαχειριστώ το άγχος μου.
Καθόλου       1       2       3       4       5       Συνέχεια


Η ποιότητα ζωής μου τις τελευταίες δύο εβδομάδες ήταν:
Εξαιρετική       1       2       3       4       5       Κακή


Αν οι περισσότερες από τις απαντήσεις σας είναι μεταξύ του 4 και του 5, τότε θα πρέπει να συμβουλευθείτε έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Συζητήστε το με τον ογκολόγο σας.

Πηγή: www.cancer.org