Νέα

Βασίσου στους τρόπους με τους οποίους έχεις καταφέρει να επιλύσεις κρίσεις και προβλήματα στο παρελθόν. Έχε κατά νου ότι οι περισσότεροι από εμάς έχουν ανάγκη από άλλους ανθρώπους για να ξεπεράσουν τις δύσκολες καταστάσεις.
Βρες έναν άνθρωπο για να μιλήσεις για την ασθένειά σου. Αν δεν είσαι άνθρωπος που του αρέσει να μοιράζεται, αναζήτησε άλλους τρόπους χαλάρωσης, π.χ. διαλογισμό ή μουσική. Αν καμία από τις μεθόδους που σε βοηθούσαν στο παρελθόν δεν δείχνει να λειτουργεί, ψάξε για επαγγελματική βοήθεια.
Βρες έναν γιατρό που είναι πρόθυμος να ακούσει και να απαντήσει όλες σου τις ερωτήσεις. Έναν γιατρό που σε κάνει να αισθάνεσαι άνεση και ασφάλεια.
Κάθε μέρα που ξημερώνει είναι μια καινούρια μέρα. Μην ανησυχείς για το μέλλον, άφησε πίσω τους όποιους φόβους και αγωνίσου και ζήσε για το σήμερα.
Κράτα αρχείο με τα τηλέφωνα των γιατρών σου, τις ημερομηνίες των θεραπειών σου, τις τιμές από τις εργαστηριακές σου εξετάσεις, τα αποτελέσματα των απεικονιστικών. Είναι στοιχεία πολύ σημαντικά στο οκολογικό σου ταξίδι, για αυτό καλό είναι να τα έχεις συγκεντρωμένα.
Κράτα ένα ημερολόγιο όπου να μπορείς να καταγράψεις τα συναισθήματα και τις σκέψεις σου χωρίς να τα κρατάς μέσα σου. Θα εντυπωσιαστείς με το πόσο χρήσιμο θα αποδειχθεί στην πορεία.

Σύμφωνα με τα επιστημονικά δεδομένα, για τους ογκολογικούς ασθενείς, ο κίνδυνος θρόμβωσης είναι κατά μέσο όρο 4−6 φορές μεγαλύτερος απ’ ό,τι στο λοιπό πληθυσμό. Για το κρίσιμο θέμα των εφαρμογών αντιπηκτικής αγωγής στην νεοπλασματική νόσο, θα μιλήσει στο πλαίσιο του 7ου Επιστημονικού Forum «Τα νέα φάρμακα στην ογκολογία: από την έρευνα στην πράξη», που πραγματοποιείται αύριο και μεθαύριο στις Σπέτσες, η Παθολόγος Ογκολόγος, Διευθύντρια της Δ' Ογκολογικής Κλινικής του Ομίλου Υγεία Δρ Φλώρα Σταυρίδη.
Στόχος του συνεδρίου, που διοργανώνεται από το 2013 από την Εταιρεία Μελέτης Νέων Φαρμάκων στην Ογκολογία με τη συμμετοχή των κορυφαίων Ογκολόγων της χώρας, είναι η παρουσίαση νέων φαρμάκων στην ογκολογία, παλαιότερων φαρμάκων σε νέες ενδείξεις και όλα όσα αφορούν μελέτες φάσης ΙΙ και ΙΙΙ στα διάφορα νεοπλάσματα. 

* Μην θεωρήσεις ότι η διάγνωση του καρκίνου ισοδυναμεί με τον θάνατο. Με τις νέες θεραπείες, ο καρκίνος σε πολλές περιπτώσεις θεραπεύεται πλήρως ή αποκτά τον χαρακτήρα χρόνιας νόσου, με πολύ καλή ποιότητα ζωής. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν 14 εκατομμύρια αποθεραπευμένοι μόνο στις ΗΠΑ και ο αριθμός τους αυξάνεται διαρκώς.
* Mην κατηγορείς τον εαυτό σου για το γεγονός ότι αρρώστησες. Ακόμη κι αν κάποιες συνήθειές σου (όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ) μπορεί να συνέβαλαν στην αύξηση των πιθανοτήτων εμφάνισης της νόσου, δεν ωφελεί να αυτομαστιγώνεσαι.
* Μην αισθάνεσαι ενοχές, που δεν μπορείς να έχεις διαρκώς θετική στάση απέναντι στην αρρώστια σου. Παρόλο που η θετική στάση αποδεδειγμένα βοηθά, οι ψυχολογικές μεταπτώσεις είναι κάτι πολύ φυσιολογικό.
* Μην ντρέπεσαι να ζητήσεις βοήθεια από έναν ειδικό ψυχικής υγείας, αν αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς να διαχειριστείς το άγχος και τα αρνητικά σου συναισθήματα - ιδίως αν αυτά τα συναισθήματα επηρεάζουν την καθημερινή σου λειτουργικότητα: την ικανότητά σου να τρως, να κοιμάσαι, να συγκεντρώνεσαι.
* Μην υποφέρεις σιωπηλά. Μην το περνάς μόνος σου όλο αυτό- αναζήτησε βοήθεια από την οικογένειά σου, τους φίλους και τους αγαπημένους σου, τον γιατρό σου, το ογκολογικό σου κέντρο, που θα σου προσφέρουν στήριξη και ενθάρρυνση.
* Μην εγκαταλείπεις την αγωγή που σου έχει συστήσει ο γιατρός σας για μια εναλλακτική θεραπεία. Κάποιες εναλλακτικές θεραπείες, όπως ο βελονισμός, μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των ανεπιθύμητων ενεργειών της χημειοθεραπείας, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται παράλληλα με την ογκολογική θεραπεία. Τα σύγχρονα ογκολογικά κέντρα, όπως το Care & Cure Oncology Center, παρέχουν πρόσβαση σε όλες τις σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις στην Ογκολογία- που περιλαμβάνουν στοχευμένες, βιολογικές θεραπείες, αλλά και ανοσοθεραπεία: Θεραπείες που έχουν αλλάξει σημαντικά το τοπίο στην αντιμετώπιση της νόσου, και προσφέρουν χρόνια και ποιότητα ζωής στους ασθενείς, χωρίς ανεπιθύμητες ενέργειες.

Για την προσέγγιση που πρέπει να ακολουθείται στην ολιγομεταστατική νόσο, ένα θέμα που απασχολεί συχνά τους Ογκολόγους, μίλησε στο κορυφαίο ογκολογικό γεγονός της χρονιάς, το 25ο Ελληνικό Συνέδριο Κλινικής Ογκολογίας (ΕΣΚΟ), που διοργανώνει η ΕΟΠΕ, η Διευθύντρια της Δ Ογκολογικής Κλινικής του Ομίλου ΥΓΕΙΑ Δρ Φλώρα Σταυρίδη. Η ολιγομεταστατική νόσος είναι μία κατάσταση νόσου μεταξύ της εντοπισμένης και της γενικευμένης νόσου, στην οποία υπάρχει εξάπλωση του καρκίνου σε λίγες, κοντινές εστίες και σε 1-3 διαφορετικά όργανα.

Για την αντιμετώπιση της κατάστασης, η Δρ Σταυρίδη σημείωσε ότι παγκοσμίως η Ογκολογία προτείνει την όσο πιο επιθετική αντιμετώπιση των ασθενών, χρησιμοποιώντας όχι μόνο τις γνωστές συστηματικές θεραπείες, όπως τη χημειοθεραπεία, την ορμονοθεραπεία, την ανοσοθεραπεία και τις νεώτερες θεραπευτικές μεθόδους, αλλά και τη χειρουργική εξαίρεση και την ακτινοθεραπεία, που έρχονται να ελέγξουν τοπικά τη νόσο.

Με τον τρόπο αυτό, τόνισε, οι ασθενείς εξασφαλίζουν όχι μόνο παρατεταμένη επιβίωση, αλλά και άριστη ποιότητα ζωής.

Σε μια εποχή που οι εξελίξεις στην Ογκολογία χαρακτηρίζονται -το λιγότερο- αλματώδεις, το 25ο Ελληνικό Συνέδριο Κλινικής Ογκολογίας (ΕΣΚΟ) είναι το κορυφαίο ογκολογικό γεγονός της χρονιάς: Χρόνος και τόπος συνάντησης ειδικών από όλη τη χώρα που βοηθά τους επιστήμονες του χώρου της Ογκολογίας να αφομοιώσουν τις ραγδαίες εξελίξεις της επιστήμης στον τομέα τους και να τις εφαρμόσουν στην κλινική τους πράξη.

Παρούσα ως ομιλήτρια στο κορυφαίο αυτό επιστημονικό συνέδριο θα είναι και η Παθολόγος - Ογκολόγος διευθύντρια της Δ Ογκολογικής Κλινικής του Ομίλου ΥΓΕΙΑ, Δρ Φλώρα Σταυρίδη, με μια ομιλία σχετικά με την επιλογή της συστηματικής θεραπείας στην ολιγομεταστατική νόσο (Παρασκευή 19 Απριλίου, 11.30 π.μ. -13.00 μ.μ.).

Με τίτλο «Ξετυλίγοντας τον μίτο της Αριάδνης...για κάθε ασθενή μας», το φετινό ΕΣΚΟ, που θα πραγματοποιηθεί στις 18-20 Απριλίου στο Athenaeum Intercontinental εστιάζει για μια ακόμη φορά στη σημασία της εξατομίκευσης και της ιατρικής ακριβείας (precision medicine) που αποτελούν τις βάσεις της σύγχρονης Ογκολογίας. Το συνέδριο διοργανώνεται από την Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας υπό την αιγίδα της European Society for Medical Oncology (ESMO).

Η διάγνωση του καρκίνου του μαστού αποτελεί ένα σημαντικό πλήγμα, τόσο για τη γυναίκα, όσο και για την οικογένειά της.

Είναι λογικό να αισθάνεσαι άγχος, κατάθλιψη, ακόμη και φόβο. Αγωνία για το μέλλον των παιδιών σου, ενοχή για την επιβάρυνση που προκαλείς στην οικογένειά σου, κόπωση, απογοήτευση και αίσθημα ματαιότητας.

Μπορεί να αισθανθείς αδύναμη να διαχειριστείς τις νέες ισορροπίες στις σχέσεις της με την οικογένεια, τον σύζυγο, το επαγγελματικό περιβάλλον.

Όμως, αυτό που είναι πολύ σημαντικό να θυμάσαι, είναι ότι δεν υπάρχει σωστός και λάθος τρόπος να διαχειριστείς αυτήν την κατάσταση. Σωστός είναι μόνο ο τρόπος που σε κάνει εσένα να νιώθεις καλύτερα. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να προσαρμοστεί με τη ζωή με τη νόσο- τις ανάγκες της θεραπείας και αναζήτησε βοήθεια. 

Στο Care & Cure Oncology Center, στόχος μας είναι η ασθενής να αναπτύξει τις δικές της στρατηγικές βοήθειας, να νιώσει δυνατή και μέσα από τη γνώση και τις δεξιότητες που θα αποκτήσει, να αισθανθεί ότι ανακτά τον έλεγχο της ζωής της.

Για αυτό, πολύ σημαντική είναι η παρουσία στη διεπιστημονική ομάδα ψυχολόγου, που βοηθά την ασθενή να διαχειριστεί όλες τις συναισθηματικές δυσκολίες που προκαλεί η νόσος.

Ένα από τα σημαντικότερα πλήγματα για τον ασθενή που υποβάλλεται σε θεραπεία για τον καρκίνο είναι η αίσθηση ότι έχει χάσει τον έλεγχο του σώματός του. Οι θεραπείες, τα χειρουργεία και οι αλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση που αυτά προκαλούν, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την αυτοεικόνα και την αυτοπεποίθηση του ασθενούς.
Eπιπλέον, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί ότι το σώμα του δεν τον ακολουθεί σε πολλές περιπτώσεις, λόγω της κόπωσης και του πόνου που μπορεί να αισθάνεται. Πολύ σημαντική συμβολή στην ανάκτηση του ελέγχου του σώματος του ασθενούς παίζει η άσκηση! Η μέτριας έντασης άσκηση, πάντα σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό, δεν είναι μόνο ασφαλής στη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου, αλλά βοηθά σημαντικά στη διαχείριση της κόπωσης και του άγχους, αλλά και στη μυική ενδυνάμωση. Κάνει γενικότερα τον ασθενή να αισθανθεί ότι έχει και πάλι τον έλεγχο του σώματός του και τον βοηθά να αισθανθεί καλύτερα.

Tη διεύθυνση της Δ' Ογκολογικής Κλινικής του Ομίλου ΥΓΕΙΑ ανέλαβε σήμερα η Παθολόγος -Ογκολόγος Δρ. Φλώρα Σταυρίδη. Έχοντας πίσω της ένα βαρύ βιογραφικό, που περιλαμβάνει και δεκαετή προϋπηρεσία σε εξειδικευμένα Ογκολογικά Κέντρα του Λονδίνου (Royal Marsden Hospital, Guys and St Thomas’s) ξεκίνησε να συνεργάζεται με τον Όμιλο ΥΓΕΙΑ πριν από εννέα χρόνια. 

Η συγκεκριμένη επιλογή του επιστημονικού συμβουλίου του νοσοκομείου, δεν είναι παρά το επισφράγισμα της 20ετούς παρουσίας της Δρος Σταυρίδη στο πλευρό του ογκολογικού ασθενούς, με έμφαση στην ολιστική και εξατομικευμένη φροντίδα του, εφαρμόζοντας τα πιο σύγχρονα ογκολογικά πρότυπα και τις πιο σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις στην Ογκολογία- που περιλαμβάνουν στοχευμένες, βιολογικές θεραπείες, αλλά και ανοσοθεραπεία.

Eίναι υγιές να εκφράζεσαι. Να πεις ότι έχεις καρκίνο. Ότι τον πολεμάς ή ότι τον νίκησες.
Σίγουρα στην αρχή, η διάγνωση σε τρομάζει, σε ρίχνει ψυχολογικά, σε φοβίζει...Το μήνυμα είναι όμως "Μίλα! Αναζήτησε βοήθεια"!

Η προσέγγιση του ογκολογικού ασθενούς είναι πλέον διεπιστημονική και περιλαμβάνει ψυχοκοινωνική στήριξη, γιατί αποδεδειγμένα βοηθά τόσο τον ασθενή όσο και την οικογένειά του, μειώνει το στρες και τα δυσάρεστα συναισθήματα και μελέτες έχουν δείξει ότι βελτιώνει ακόμη και την επιβίωση.

Αυτό κάνουμε και στο Care & Cure Oncology Center: Προσφέρουμε σε κάθε ασθενή (και στους οικείους του) την απαραίτητη υποστήριξη και συμβουλευτική για τη συναισθηματική διαχείριση της διάγνωσης του καρκίνου και της θεραπείας του.
Ωστόσο, υπάρχουν και άνθρωποι που περνούν σιωπηλά και μοναχικά όλο αυτό το ταξίδι, καθώς λόγω ιδιοσυγκρασίας ή χαρακτήρα δυσκολεύονται να μιλήσουν και κλείνονται στον εαυτό τους.

Kαι εκεί όμως, η ομάδα θα πρέπει να προσπαθήσει να "ξεκλειδώσει" τον ασθενή και να του προσφέρει τη βοήθεια και τη στήριξη που χρειάζεται.

Όλα όσα μπορεί να κάνει κανείς για να προλάβει την εμφάνιση του καρκίνου, ειδικά στη μέση ηλικία που ο κίνδυνος νεοπλασίας αυξάνει σημαντικά, ήταν το θέμα που ανέλυσε η Παθολόγος- Ογκολόγος, Διευθύνουσα Σύμβουλος του Care & Cure Oncology Center, στο πλαίσιο της ημερίδας "Η νεότητα στη μέση ηλικία".

Σε μία πραγματικά κατάμεστη αίθουσα στο ξενοδοχείο Athens Plaza, η κυρία Σταυρίδη αναφέρθηκε εκτεταμένα στη σημασία της διακοπής του καπνίσματος, της περιορισμένης κατανάλωσης αλκοόλ, της ισορροπημένης διατροφής και της θετικής στάσης ζωής στην πρόληψη του καρκίνου, με κορωνίδα την τακτική διεξαγωγή όλων των αναγκαίων προληπτικών εξετάσεων.

Δεν παρέλειψε ωστόσο να θυμίσει ότι σήμερα, με τις θεραπευτικές επιλογές που έχουν στα χέρια τους οι Ογκολόγοι, η διάγνωση του καρκίνου έχει πάψει να ισοδυναμεί με θανατική καταδίκη και σταδιακά λαμβάνει τον χαρακτήρα χρόνιου νοσήματος!