"Η αποφυγή του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ, μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και φτωχή σε κόκκινο κρέας και η καθημερινή άσκηση μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου για το σύνολο του πληθυσμού", τονίζει η Παθολόγος - Ογκολόγος, διευθύνουσα σύβουλος του Care & Care Oncology Center, κυρία Φλώρα Σταυρίδη.
Πολύ σημαντική είναι επίσης, τονίζει η γιατρός, "και η πραγματοποίηση όλων των αναγκαίων προληπτικών εξετάσεων, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο σου, ώστε ακόμη κι αν ο καρκίνος εμφανιστεί, να διαγνωστεί όσο το δυνατό πιο νωρίς. Η έγκαιρη διάγνωση στον καρκίνο συχνά ισοδυναμεί με ίαση".
Με βάση το κληρονομικό ιστορικό, θα χρειαστεί να ξεκινήσεις νωρίτερα τους προληπτικούς ελέγχους και να ελέγχεσαι συχνότερα από τον γενικό πληθυσμό.