Care and Cure

Για τον καρκίνο του παγκρέατος, έναν σπάνιο αλλά πλέον διαχειρίσιμο καρκίνο και τη σύγχρονη ογκολογική προσέγγισή του μιλά αύριο 24/02 καλεσμένη στην εκπομπή "Κοινωνία ώρα Mega" η Παθολόγος-Ογκολόγος, διευθύντρια της Δ Ογκολογικής Κλινικής του Ομίλου ΥΓΕΙΑ κ. Φλώρα Σταυρίδη. Συντονιστείτε στο Mega μετά τις 8:30 π.μ. για να ενημερωθείτε για τα συμπτώματα, αλλά και τις νέες εξελίξεις στην αντιμετώπιση του συγκεκριμένου καρκίνου. #pancreaticcancer #oncology #beatcancer

Φροντίστε να κινείστε, να κάθεστε λιγότερο και να μειώσετε τον χρόνο που περνάτε μπροστά σε οθόνες. Υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά δεδομένα που δείχνουν ότι η σωματική άσκηση προστατεύει από τους καρκίνους του παχέος εντέρου, του μαστού, του ενδομητρίου, τόσο άμεσα, όσο και έμμεσα, μέσω της πρόληψης της παχυσαρκίας. Είναι άλλωστε γνωστό ότι το σωματικό λίπος αποτελεί αιτία για πολλά είδη καρκίνου. Ειδικά τα άτομα που κάνουν καθιστική ζωή λόγω της εργασίας τους, θα πρέπει να προσέξουν πολύ και να φροντίσουν να βάλουν την άσκηση στην καθημερινότητά τους. Σύμφωνα με τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την άσκηση, οι ενήλικες θα πρέπει να έχουν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας σωματικής άσκησης (περπάτημα, ποδήλατο, δουλειές σπιτιού, κηπουρική, κολύμπι, χορός) ή 75 λεπτά έντονης σωματικής άσκησης (τρέξιμο, γρήγορο κολύμπι, γρήγορο ποδήλατο, ομαδικά σπορ) στη ζωή τους, σε εβδομαδιαία βάση.

#cancerprevention #tips #careandcure_athens