Πάρε και πάλι τον έλεγχο του σώματός σου
Ένα από τα σημαντικότερα πλήγματα για τον ασθενή που υποβάλλεται σε θεραπεία για τον καρκίνο είναι η αίσθηση ότι έχει χάσει τον έλεγχο του σώματός του. Οι θεραπείες, τα χειρουργεία και οι αλλαγές στην εξωτερική εμφάνιση που αυτά προκαλούν, μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την αυτοεικόνα και την αυτοπεποίθηση του ασθενούς.
Eπιπλέον, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί ότι το σώμα του δεν τον ακολουθεί σε πολλές περιπτώσεις, λόγω της κόπωσης και του πόνου που μπορεί να αισθάνεται. Πολύ σημαντική συμβολή στην ανάκτηση του ελέγχου του σώματος του ασθενούς παίζει η άσκηση! Η μέτριας έντασης άσκηση, πάντα σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό, δεν είναι μόνο ασφαλής στη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου, αλλά βοηθά σημαντικά στη διαχείριση της κόπωσης και του άγχους, αλλά και στη μυική ενδυνάμωση. Κάνει γενικότερα τον ασθενή να αισθανθεί ότι έχει και πάλι τον έλεγχο του σώματός του και τον βοηθά να αισθανθεί καλύτερα.